Facebook IconInstagram Icon

Feminitare Pură

Logo Feminitate Pura
Shopping Cart IconShop Fiterman
Sănătate
Arrow Down Icon
Dezechilibrul florei intestinale
Menopauză
Menstruație
Uscăciune vaginală
Vaginită & candidoză
Îngrijirea părului
Îngrijirea pielii
Arrow Down Icon
Îngrijirea pielii corpului
Îngrijirea pielii tenului
Sport & wellness
Arrow Down Icon
Articulații sănătoase
Energie & vitalitate
Nutriție
Stres & insomnie
Viața sexuală
Produse
Arrow Down Icon
Energie & vitalitate
Sănătatea articulațiilor
Insomnie & stres
Digestie
Menopauză
Dureri menstruale
Sănătatea zonei intime
Sistem circulator
Doctorul explică
Contact
Facebook Icon WhiteInstagram Icon White
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
Logo Feminitate Pura

Un website Fiterman Pharma.

© Toate drepturile rezervate.

LEGAL

Politica de confidențialitateTermeni și condiții

MENIU

SănătateÎngrijirea pieliiSport & wellnessProduseDoctorul explicăContact
Rutina de îngrijire a tenului la menopauză

Rutina de îngrijire a tenului la menopauză

Îngrijirea pielii tenului
Eye Icon4.9K

Menopauza este o etapă naturală în viața unei femei. De obicei, aceasta apare între 45 și 55 de ani, dar vârsta poate varia. Această etapă aduce schimbări semnificative în organism din cauza scăderii nivelului de estrogen.

Procesul de îmbătrânire a pielii începe în jurul vârstei de 25-30 de ani când apar ridurile fine de expresie. Ridurile apar în urma pierderii flexibilității și fermității pielii, umidității inadecvate și a stresului. În jurul vârstei de 50 de ani, din cauza tulburărilor endocrinologice, procesul de deshidratare cutanată este agravat, ceea ce determină accentuarea ridurilor statice și poate duce la deteriorarea permanentă a profilului lipidic al pielii.

Menopauza poate avea un impact considerabil asupra pielii datorită modificărilor hormonale. Iată câteva dintre schimbările pe care le poate produce:

  1. Colagenul și elastina sunt proteine esențiale pentru fermitatea și elasticitatea pielii. Odată cu scăderea estrogenului, sinteza acestora este redusă, ceea ce duce la o piele mai subțire și mai puțin elastică, favorizând apariția ridurilor și a liniilor fine.

  2. Estrogenul stimulează producția de sebum, iar o scădere a acestuia poate duce la o piele mai uscată și mai predispusă la iritații. Pielea uscată poate părea aspră și poate cauza senzații de disconfort.

  3. Schimbările hormonale pot duce la apariția petelor pigmentare. Acestea sunt, de obicei, mai închise la culoare și apar pe zone expuse la soare (față, mâini, decolteu).

  4. Pielea poate deveni mai aspră la atingere din cauza uscăciunii și a scăderii producției de sebum, precum și a regenerării celulare lente.

Cum ar trebui să arate rutina de îngrijire a tenului la menopauză, dar și după menopauză?

Dimineața

  1. Folosesște un gel de curățare delicat pentru a îndepărta impuritățile și a pregăti pielea pentru tratamentele următoare

  2. Aplică un toner hidratant pentru a echilibra pH-ul pielii și a pregăti tenul pentru absorbția produselor ulterioare

  3. Aplică un ser cu vitamina C penttru a proteja pielea de stresul oxidativ și pentru a lumina tenul

  4. Aplică o cremă hidratantă

  5. Nu uita de SPF!

Seara

  1. Curăță tenul pentru a îndepărta machiajul și impuritățile acumulate pe parcursul zilei

  2. Folosește un exfoliant de 2-3 ori pe săptămână pentru a înlătura celulele moarte

  3. Aplică un ser cu retinol pentru a stimula reînnoirea celulară

  4. Încheie ritualul de seară aplicând o cremă hidratantă

Adaptarea ritualului de îngrijire a tenului în perioada menopauzei este esențială pentru a contracara efectele îmbătrânirii și a menține o piele sănătoasă și radiantă.

Îți recomandăm să citești și...

Dacă găsești interesant acest articol îți recomandăm să citești și cele de mai jos!

Încărcare articole...
 Cum să menții pielea hidratată și sănătoasă
Eye Icon

3.2K

Cum să menții pielea hidratată și sănătoasă

Pielea, cel mai mare organ al corpului, are un rol esențial în protecția acestuia împotriva factorilor externi. Însă, factori precum expunerea zilnică la mediu, procesul natural de îmbătrânire și obiceiurile...

Îngrijirea pielii corpului
External Link IconCitește articolul
Cum avem grijă de noi la menopazuă
Eye Icon

6.0K

Cum avem grijă de noi la menopazuă

Cand se vorbeste despre menopauza, literatura de specialitate enumera peste 20 de simptome. Bufeuri, transpiratii nocturne, tulburari de somn, uscaciune vaginala, dureri de cap,...

Menopauză
External Link IconCitește articolul