Căderea părului reprezintă o problemă comună atât pentru bărbați, cât și pentru femei, însă manifestările acesteia pot varia semnificativ. La femei, căderea părului este frecvent asociată cu dezechilibre hormonale.

Pierderea difuză a părului este mai frecventă în rândul femeilor comparativ cu bărbații și poate fi cauzată de o serie de factori, cum ar fi infecțiile, tulburările hormonale ale glandei tiroide, sau afecțiuni precum diabetul. De asemenea, diverse condiții medicale, inclusiv dietele stricte, bolile de ficat sau expunerea la toxine (precum metalele grele), pot afecta alimentarea rădăcinii firului de păr cu substanțe nutritive, conducând astfel la slăbirea și căderea acestuia.

În corpul uman se regăsesc aproximativ cinci milioane de foliculi de păr. Pe măsură ce îmbătrânim, este normal să observăm o scădere a densității părului. Spre deosebire de bărbați, femeile nu ajung, de obicei, la o pierdere completă a părului. Cu toate acestea, subțierea părului este frecvent legată de scăderea nivelului de estrogen din organism, iar femeile pot fi mai sensibile la efectele testosteronului, un hormon care poate accelera căderea părului.

Printre factorii externi ce pot contribui la pierderea părului se numără stresul, expunerea la substanțe chimice și poluarea ambientală, care afectează sănătatea scalpului și a firului de păr.

Femeile care se află într-un risc mai mare de a experimenta căderea părului sunt:

1. Cele care au depășit vârsta de 40 de ani;

2. Cele care au născut recent;

3. Cele care urmează tratamente de chimioterapie sau radioterapie;

4. Cele care utilizează produse chimice agresive pentru îngrijirea părului sau care prind părul în cozi sau împletituri foarte strânse.

Pentru a menține un păr sănătos, dar și pentru a preveni căderea acestuia, este important să acordăm o atenție deosebită rutinei de îngrijire a părului, dar și factorilor externi care îl pot afecta.

Sfaturi pentru un păr sănătos:

1. Nu este necesar să îți speli părul zilnic, deoarece acest lucru poate duce la eliminarea uleiurilor naturale care protejează firul de păr. Spălarea de 2-3 ori pe săptămână este, de obicei, suficientă pentru majoritatea tipurilor de păr.

2. Evită apa fierbinte, deoarece aceasta poate deshidrata părul și scalpul. Apa călduță ajută la deschiderea cuticulelor, iar apa rece poate ajuta la închiderea acestora, oferind părului un aspect lucios și sănătos.

3. Evită căldura excesivă, deoarece aceasta poate contribui la fragilizarea, dar și la ruperea firului de păr.

4. Tăierea vârfurilor la fiecare 6-8 săptămâni ajută la prevenirea vârfurilor despicate și menține părul sănătos. În plus, acest obicei ajută la stimularea creșterii părului.

5. Masarea delicată a scalpului timp de 5-10 minute pe zi contribuie la stimularea circulației sanguine, ceea ce poate încuraja creșterea părului și îmbunătățirea sănătății rădăcinilor.

Tips and tricks pentru îngrijirea părului:

1. Bea suficientă apă zilnic pentru a menține hidratarea scalpului și a părului. De asemenea, o dietă bogată în acizi grași omega-3 (prezente în pește, nuci și semințe) ajută la menținerea sănătății părului.

2. După spălare, folosește un pieptene cu dinți largi pentru a descurca părul, reducând riscul de rupere a firelor. Evită perii de păr prea rigide care pot dăuna structurilor delicate ale firului de păr.

3. Expunerea prelungită la soare poate afecta părul, făcându-l fragil și predispus la rupere. Poți folosi produse de îngrijire care conțin protecție UV sau poți purta o pălărie pentru a-l proteja de razele nocive ale soarelui.

4. Folosește perne de satin sau mătase, deoarece acestea sunt mai delicate cu părul decât cele din bumbac.

5. O dietă echilibrată, bogată în vitamine și minerale, este esențială pentru un păr sănătos. Vitaminele B, vitamina E, zincul și biotina sunt nutrienți care joacă un rol crucial în creșterea și fortificarea părului.

6. Fii atentă la produsele de styling și la tratamentele chimice pentru păr (vopsire, permanent, etc.), deoarece acestea pot deteriora părul pe termen lung.

Ai grijă de părul tău cu gama Minoxicapil!