Pentru multe persoane, un punct de cotitură, care aduce multe schimbări, este vârsta de 40 de ani. Începi să ai grijă mai mare la alimentați, la sănătate ta și faci multe lucruri pentru a te menține în formă. Metabolismul nu mai este același, kilogramele se pun mai repede și, mai mult, apar dureri osoase și musculare.
Sfaturi pentru a te menține în formă
Îți recomandăm și Fleximobil Colagen Boost. Un supliment alimentar ce susține regenerarea naturală a cartilajelor articulare, menținând sănătatea și flexibilitatea articulațiilor și tendoanelor.
Avantaje
Colagenul este una din proteinele prezente în tot organismul și prezinta o importanță majoră. Alcătuiește rețeaua de fibre la nivelul articulațiilor, tendoanelor și ligamentelor ce imprimă rezistența și redă integritatea țesutului respectiv. Pe masură înaintării în vârstă, sinteza (producția) de colagen este diminuată și riscul afectării articulațiilor este crescut. Scăderea cantității de colagen în țesuturile conjunctive determină în principal deteriorarea articulațiilor și apariția durerilor specifice. Cantitatea insuficientă de colagen duce la tasarea și eroziunea cartilajului, ceea ce înseamnă că poate să apară afectarea articulară.
Stilul de viață te menține în formă. Ai grijă de sănătatea și condiția ta fizică. Vârsta este doar un număr.
Dacă găsești interesant acest articol îți recomandăm să citești și cele de mai jos!
97
Metode prin care îți poți îmbunătăți viața fără prea mari eforturi
Vrei sa-ti fie bine! Simti ca trebuie sa faci mai mult pentru tine… Te-ai apuca de sport, dar cand? Ai renunta de tot la fast food, dar de unde timp...
81
Stil de viață sănătos la menopazuă
Apropierea momentului în care îți vei schimba prefixul din 4 în 5 și apariția simptomelor din premenopauză te pot face să te sperii de această etapă a vieții care urmează.Bufeurile,...